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‘Dar como forma de Recibir’

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AUDIO 11

El Arte de Recibir

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EJERCICIO 11

“Reconoce los regalos que hay en tu vida”

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CONSIGNA 11

Capitaliza el regalo de estar vivo

Cada mañana abre tus brazos y tu corazón, confía en el proceso de la Vida. Practica decirle Sí a la Vida y a todo lo que tenga preparado hoy para ti.

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ENFOQUE 11

Me abro a recibir

Puedes descargar este enfoque y tenerlo de fondo de pantalla en tu celular o tenerlo impreso cerca de tu escritorio para estar en sintonía con el cambio.

DESCARGAR ENFOQUE
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MEDITACIÓN 11

Me abro a Recibir

CLASE 11

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EJERCICIO
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Reconoce los regalos que hay en tu vida

Toma tu cuaderno de apoyo y haz una lista enumerando todas tus bendiciones, todos los regalos, todas las cosas maravillosas que hay en tu vida y que no te das el espacio y el tiempo para apreciar.

Practica comenzar por el regalo más importante que has recibido, el regalo de la VIDA, ese regalo que viene de tus padres. Cuando puedes tomar ese regalo tal como fue, soltando las historias, sin juzgarlo o criticarlo, puedes comenzar a ver y a tomar los infinitos regalos que la vida tiene para ti.
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Cuando termines tu lista, hazte la siguientes preguntas:
– ¿Qué tengo yo para darle a la vida?
– ¿Qué puedo aportar a mi entorno?
– ¿Qué deseo compartir con los demás?

Cuando damos nuestros mejores colores, el dar se convierte en recibir, formando así una hermosa danza entre una fuerza y la otra.

Esta semana, comprométete todas las mañanas o todas las noches a enumerar tus bendiciones y a regalarle al mundo tus mejores colores.